謝謝【女人知己試用大隊】提供的–完美主義新蠻腰翹臀課程
這次選擇來到離家近的忠孝店-106台北市忠孝東路4段191號4樓
忠孝敦化站1號出口直走過馬路就到嚕
營業時間：早上10:00~晚上8:00 (每月第2個禮拜日公休)
是在公寓大廈中但空間頗大~
門外有放鞋置物櫃 方便換成居家型的室內拖鞋, 已保持乾淨!
但其實這個地方不僅只有新蠻腰翹臀課程,, 在旁也能清楚看到關於完美主義perfect spa (超多元選擇性!
是的!! 這裡的服務人員都是女性~每個都超親切熱情阿!!
(到門口就緊接著把我們當貴賓邀進來XDD
當然如果說 : 課程後有什麼問題or想改變但不知該選擇哪個課程
都歡迎可以諮詢他們哦 ~ 她們會以專業角度去告知的!
室內燈光超明亮的, 左上櫥櫃玻璃映照的大水晶燈
櫃檯旁就是很有文學素養的櫥櫃 ~ 搭配上質感的水晶燈整個就是心有觸動的FU
右上角的按摩器材我家有耶 ~ 不過我的會咬肉,按太大力會痛就是了..
大門對過來&櫃台前方 就是給客人等待用的沙發
玻璃桌上擺放著許多軟糖~
(有帶孩子媽媽也能給小孩在這得到滿足阿,,
在等待的同時服務人員會端上花茶來讓客人飲用!
勳衣草花茶令人放鬆的香氣且喝起來可以止渴 ,,味道又不會太濃剛剛好~
也會順便讓客人填寫個人資料
來了解客人體重身高?想瘦哪個部份?有無運動?等..相關問題
填寫完資料→就由服務人員帶往我們到房間去放置私人物品嚕~
因為有多帶個人來幫我拍照,,所以服務人員特地為我準備較大的房間XDD
→先放置完私人物品 (很貼心櫃子有鎖,所以會給鑰匙保管)
→服務人員會給個1個箱盒和大浴巾就帶著去沐浴唄!!
當啷 ~ 放在枕頭那個就是箱盒啦!
裡頭有(從左開始):
①可拋棄式粉色紙丁字褲*1
②髮夾*1
③塑膠頭套浴帽*1
另外箱盒中也有裝置舒適的內衣和內褲哦!!
(等洗乾淨身體後要穿上以方便作課程)
→穿置此款內衣裡面不用再多穿啦~
→內褲裡面要穿剛剛介紹的"可拋棄式紙丁字褲"哦~
總共有2間衛浴室1間廁所~
把剛剛說明的東西全都帶衛浴室中
然後這個洗澡是不限時間啦><所以可以慢慢拖XDD
另外也可以一起洗頭,,旁邊有沐浴乳和洗髮乳(另外空的是護髮乳)
不过有個小缺點就是不能鎖門啦!! (所以是真的有點沒安全感~)
不過洗完身體變的好輕盈阿~尤其蓮蓬頭出水量真的超給力的
出來後可以從旁櫃取大浴巾 (通常服務人員會幫你準備好)以包裹身體
在梳妝台上再整理一下服裝頭髮後
告訴服務人員聲會直接帶你去剛剛的房間開始課程~
在房間內的床上躺好(其實不用怕平躺這樣會壓到鼻子不舒服等..
因為中間有個洞可以讓你的臉放進去XDD)
不過課程是需要脫下大浴巾剩內衣褲這樣開始課程
P.S. 是由女性美體師所以請放心
1. 肌力緊塑翹臀護理30分鐘(因為是獨家儀器所以不能拍照)
使用脈衝光原理,,就像是被橡皮筋彈到的感覺~
剛開始有點驚訝,,不過後來習慣後就覺得可以再增強些強度!!
(強度最高100,,我目前是使用40
屬於被動式運動!可以幫助訓練肌肉(EX:像屁股夾夾樂般)
一 個禮拜建議可以使用個2~3次~
2. RE微量感溫紅外線+G5高碎脂儀課程(左右腳加起來總共15分鐘)
↑↑就是RE微量感溫紅外線~可以促進循環,使身體溫度上升,活絡身體
(除剛才"肌力緊塑翹臀護理30分鐘"外後續的課程都需使用↑↑儀器哦!!
↑↑就是G5高碎脂儀~可以把脂肪打散or打碎/讓肌肉不結塊/撫平橘皮等...
(剛開始按摩時以為是平頭~沒想到是有顆粒感的~~
是因為快速轉動所以才會感覺不到啦!!)整個100%像專門按摩的器材阿!
→使用課程前會先擦上獨家的有機纖體精油(大腿&屁股)
有點像柑橘香氛~稍稍按摩待吸收就可以開始使用"高碎脂儀課程"嚕!!
→打通雙循環-血液/淋巴循環(通常外側較痛啦)
因為外側痛是:塞住!! 內側痛是:淋巴的關係~
美體師是先"上下來回"在"左右畫圈"的!!
(P.S.在進行時會痛! 但一定要放輕鬆,不能讓肌肉緊繃,不然就沒效果)
3.RE微量感溫紅外線+PSQ多元淋巴課程(雙腿總共15分鐘)
↑↑這個看起來超特別的~(使用完的效果有點像刮砂的感覺)
因為淋巴在淺層~不需用到按摩穴道的力,所以是舒服的,,且採一吸一放的方式進行!
→使用前跟上面的步驟相同一樣都要擦上獨家的有機纖體精油(整腿)~
→①首先先從外側開始進行
②接著由後側中心點往外側移動(從屁股順延小腿)
③在從後側小腿中心點往大腿移動
➫之後會先從屁股中心點往外側移動醬..
(淋巴較多塞住!會有小粗砂是正常現象啦!!)
4.燃脂整腹手法15分鐘
這個是由專業的"女性"美體師來幫你服務哦!!(所以安啦)
然後在幫你按摩的同時要好好調整呼吸~
是真的很深層喔!! 能夠幫助腸胃蠕動阿(因為按摩完整個肚子超餓)
另外我有問說 : 如果懷孕過後肚皮皮膚較鬆弛按摩會有效嗎?
那就要每天好好按摩然後搭配緊實霜~這樣效果會比較明顯!
5.包覆PE膜→進烤箱or熱電毯(約35分鐘up)
包覆PE膜的地方不意外就是腰&大腿
其實就是在塑身摟!!(不過這真的很像在包保鮮膜)
所以我就厚著臉皮問 : 這跟包起包鮮蘑有什麼差別嗎?(XDD)
美體師說 : 這款不是一般市售的保鮮膜,,
且保鮮膜沒有彈性容易斷裂, 所以也不能雕塑
但我們所使用的是有彈性且可以好好雕塑身材~
包好PE膜就是睡美容覺的時間嚕→包覆熱電毯or進烤箱
(普通是30分鐘~但如果沒有流汗就要多加5分鐘=35分鐘)
普通沒任何疾病正常人都是均用60度(但保證不會燙傷)
很方便的設計!! 床的下方就是熱電毯~~
躺著躺著會先從背部開始發熱(我想背部是人溫度提高的地方吧)
再來會慢慢熱到胸口最後就會延伸到下半身去
功效是可以排汗/體內酸毒,,促進代謝循環~
OK~2個小時的課程一轉眼就都結束了!!!
效果用說的不可靠 ~ 來看看數據顯示:
肥肥的腰圍都因為吃太多食物造成夏天不敢穿露肚的衣服
原本腰圍68.2cm ☛ 65cm 就瘦了3.2cm
經過這次的新蠻腰翹臀課程能雍有小蠻腰真不是不可能
原本大腿 48.4cm ☛ 46cm 就瘦了2.4cm
感覺大腿間的縫隙又變更小
穿短褲時更部會有卡卡的現象嚕~
雖然說這個課程是著重在腰和臀部
但數據顯示我的小腿又變的更瘦了,,變成完美的32CM突然覺得好開心阿!!
課程結束 ~ 完美主義忠孝店長 ❣ 貼心的在端上杯花茶,讓你身心變的更舒服
按摩完整個神清氣爽 ! 加上再喝杯花茶心情整天都是HAPPY無誤!!!
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